sábado, 4 de enero de 2014

San Silvestre Vallecana Internacional

No era uno de mis pensamientos hacerla, pero como este año los colegas del Aguaverde me liaron para hacer un 10.000 y conseguí el slot para hacerla (36:26''), pues me inscribí.

Sin mucha convicción, ya que mi hija recién nacida no me iba a dejar entrenar mucho y además hice el trail de Pedrezuela 3 días antes y no iba a entrenar específicamente San Silvestre. De hecho, hace ya más de un mes que no meto apenas ninguna serie por cansancio mental y me dedico más a los fartleks y rodajes para disfrutar más de los entrenos sin ir con los pulmones en la boca y la presión de ritmo de la serie.
El día anterior no iba a ir, ya que tenía los cuádriceps cargadísimos del trail y además un forúnculo muy doloroso se había instalado en una zona complicada, incluso el mismo día 30 tenía escalofríos y malestar.
Sin embargo, el 31 me levanté algo mejor y bajé a la calle a hacer unas cuantas progresiones a ver si podía correr con cierta normalidad.
Total, que me lio la manta a la cabeza y decido ir. Sin objetivos de marca ni de tiempo espectaculares, pero al menos participar. Con la mente en hacer un sub38 por si el año que viene me apetece intentarlo en mejores condiciones.
Total que voy para allá, aparco el coche en El Pozo, pillo la renfe a Nuevos Ministerios y trotando hasta la salida.
Allí me encuentro con Alfonso nada más llegar, Alberto, Pablo, Ramis y otros conocidos... buen ambiente.
Llega el momento, nos colocamos Alfonso y yo bastante delante a pocos metros de los super profesionales.
POOOOO.

Se sale rápido como siempre en las carreras, pero esta vez no te ves entorpecido por corredores de menos nivel. Todo el mundo va rápido y no hay tapones de ningún tipo, ni hay que subirse a las aceras...
Finaliza el repecho de Concha Espina donde voy bien colocado y giramos Serrano. Después de un rato, primer vistazo al Garmin y apagado!!!. Joder, pienso, bueno da igual a correr.... pero vuelvo a conectarlo para por lo menos ver el ritmo... Pasando por los kms. 1 y 2 me doy cuenta de que han sido 400 metros los que me faltan.
Sobre el km 2-3 por el Corte de Serrano me adelantan Ramis y Alberto, los dejo ir un poco, voy , algo forzadillo para ir en bajada, la respiración un poco acelerada y mi única intención es marcar el sub38.
Paso por el primer 5k bien como a ritmo de 36:20 o algo así (3:37). Ahí me digo que ya está hecho.
Me tomo el repechín de Atocha tranquilo y me dejo caer hasta el Puente de Vallecas manteniendo algo de ritmo pero sin forzar la máquina, bastante relajado para afrontar la subida de Vallecas. Desde el km. 5 me va pasando mucha gente.
Cuando llega la subida me la tomo tranquilo, ese km. me marca 4:18 (demasiado tranquilo). Paso por el km. 9 y no hago cálculos porque voy con un tiempo parcial y creo que me sobra.
El caso es que no hago el último km. que ya es llano a tope, sino más tranquilo de lo normal.
Cuando entro en el estadio la megafonía canta 37 veinti..... "joder, que no llego". Me pongo a esprintar, pero el terreno en el estadio es blando y tengo además que ir por el exterior adelantando y curveando, cuando estoy en la recta veo el marcador y ya marca 38:00 'qué cagada'. Eso me pasa por tocarme los huevos.
Total 38:07. Posición 516 de 639 hombres. Algo no me cuadra porque con esta marca (por debajo de la mínima para participar) debería quedar prácticamente el último. Pero no se lo que hace la gente.... hay tiempos indignos para alguien que supuestamente corre en sub38, pero bueno...


Algo de tapón en meta y rápidamente de nuevo al coche para ir a cenar con la familia y despedir el año.
No hay que sacar conclusiones, fui a la sin prepararla y sin motivación alguna con lo que el resultado final hay que darlo por bueno.
FELIZ 2014

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